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E olha que tô na TPM! LCHF é vida! \o/
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100,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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2799 kcal
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Fett: 165,19g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 176,03g.
Mittagessen: Funada Tubaína, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Chuchu, Azeitonas, Cebolas, Majestade Salame Italiano Fatiado, Seara Apresuntado, Maionese, Cenouras, Tomates, Alface, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Integral Light. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão de Leite. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bia-Machado's Gewichtsverlauf
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