Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
|
92,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 120,81g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Виноград, Банан, Сырок Творожный. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сырок Творожный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. mehr...
|
|
2478 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AndrewGuzh's Gewichtsverlauf
|