e ora che piove le mie belle camminate di quasi due ore? :(
02 Okt 15 vom Mitglied: eusebioflo
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Dovrai approfittare di ogni spiraglio di sole / clima mite. O comprarti una cyclette. O entrambe le cose.
02 Okt 15 vom Mitglied: exitplanetdust
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eheh ho la cyclette ma la detesto! pensavo al tapies roulant O.o ... alla palestra sono allergico
02 Okt 15 vom Mitglied: eusebioflo
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Se hai lo spazio e la disponibilità economica, il tapies roulant andrebbe benissimo. Anche uno stepper potrebbe essere una buona soluzione (casalinga), un po' meno impegnativo come costi e spazio. O la corda... Io faccio anche corsa (quasi) sul posto (brevi sprint) in un piccolo corridoio :D. Come mai questa allergia alla palestra?
02 Okt 15 vom Mitglied: exitplanetdust
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lo spazio in effetti potrebbe essere un problema, ma ci sto studiando! lo stepper era tra le idee alternative, ma la corda.... eheheh abito in un condominio e non sono proprio una piumetta :D Le palestre vicine a casa mia sono poco pulite e troppo affollate; quelle che mi interessano troppo lontane!
03 Okt 15 vom Mitglied: eusebioflo
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pensa che in camera mia non c'è abbastanza spazio per farla ruotare senza che si impigli in qualcosa (lampadario - sedia - maniglie) :D ci vuole anche una stanza grande :D
03 Okt 15 vom Mitglied: _vi0_
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Io ho l'ellittica (che però occupa un bel po' di spazio, anche credo un po' meno del tapis roulant), comunque cammino molto anche con la pioggia con una comoda giacca impermeabile ;) ; le mie camminate sostituiscono però l'autobus e si tratta di mezz'ora all'andata e un po' di più al ritorno (in salita). In effetti di due ore sotto la pioggia non ne avrei voglia neanch'io e questo fine settimana posso scordarmi infatti le belle escursioni dei fine settimana passati :(
03 Okt 15 vom Mitglied: pippaca
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Anche io a casa ho un'elittica e sono soddisfatto ! Anche se la mia stanza da letto è veramente piccola. Mi aiuta tantissimo a fare aerobico in modo serio stando attento a nn far si che la mia sciatica venga compromessa :) ! Ve la consiglio a tt, soprattutto adesso che inizia il freddo e lapioggia. Buon allenamento
04 Okt 15 vom Mitglied: Alfo84
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