Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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110,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Сыр Российский, Варенье из Смородины, Черкизовский Сальчичон, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Хлеб Черный. Abendessen: Лук, Хлеб Черный, Щи с Мясом, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Snacks/Sonstiges: Snacker Курица Сушеная, Варенье из Смородины, АРО Сушки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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