Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2011
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119,0 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2011:
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1312 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Special K Red Berries Cereal, Honey, Cinnamon. Mittagessen: Oven Roasted Turkey Breast, Sargento ceddat mozzarela, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, 100% Whole Wheat Bread, Mustard. Abendessen: diet coke, Balsamic Vinegar, cheese pizza, House Salad. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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