Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 95,65g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 21,34g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Ovo Frito. Mittagessen: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Ovo Frito. Abendessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coxa de Frango, Italac Creme de Leite, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite Leve, Qualimax Chocolate em Pó 32%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gretel Ferraz's Gewichtsverlauf
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