Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 29,86g.
Frühstück: Rúcula. Mittagessen: Contra-filé, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Castanhas-do-Pará, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Limão, Champignon, Catupiry Requeijão Cremoso, Bife de Carne de Vaca, Trident Chiclete. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Raquel Bal's Gewichtsverlauf
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