|
Результат разгрузочного дня и подсчета. Продолжаю приближение к первой из намеченных целей :)
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Отрубями. Mittagessen: Арбуз, Гигант Рожок Крем-Брюле, Красный Октябрь Шоколад Аленка Молоко и Злаки, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bugaga15's Gewichtsverlauf
|