Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2011
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119,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2011:
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1543 kcal
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Fett: 129,61g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 31,37g.
Frühstück: coconut oil lou, coffee. Mittagessen: great value provolone cheese, Mild Italian Sausage Patties, butter, green beans. Abendessen: butter, cauliflower, onion, chuck roast. Snacks/Sonstiges: jif peanut butter, celery, peanuts, slim jim, armour pepperoni. mehr...
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konstantes Gewicht
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