|
Селёдочка воду задержала...
|
62,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
189 kcal
|
Fett: 5,80g | Eiw: 5,10g | Kohlh: 29,59g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Сахар, ОАО Риат Батончик К Чаю. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Лучше есть ограниченный набор продуктов (не более 5), так можно легко управлять общей калл, и все обязательно получится! Сельд исключить конечно )
11 Okt 15 vom Mitglied: AndrewGuzh
|
глупость какая. питание должно быть разнообразным, иначе можно и крышей поехать, и проблемы со здоровьем заработать. ничего в селедке нет криминального, если она вписывается в КБЖУ. а вода сойдет, не надо переживать по этому поводу
11 Okt 15 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
AndrewGuzh,это точно не про меня.Здоровье реально дороже!
11 Okt 15 vom Mitglied: Худеющая Юличка
|
вот и меня рыбка чуть напрягла...ну и 100гр виски, теперь страшно на весы становиться
12 Okt 15 vom Mitglied: Dnmk
|
вот и меня рыбка чуть напрягла...ну и 100гр виски, теперь страшно на весы становиться
12 Okt 15 vom Mitglied: Dnmk
|
Dnmk,ну значит нечего себя пугать :)Нужно встать через день после того как)
12 Okt 15 vom Mitglied: Худеющая Юличка
|
а что вам это вода? зачем гнаться за цифрой на весах? главное же количество жира
13 Okt 15 vom Mitglied: vofffffk
|
vofffffk,ну это так для настроения :) Гонимся за приятными объёмами
13 Okt 15 vom Mitglied: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|