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Gosto de pesar todos os dias pela manha e a noite, antes de deitar! Nem preciso contar que pela manha estou sempre mais magrinha, e é esse peso que registro aqui! Quando pela manha e a noite peso a mesma coisa, exatamente as mesmas gramas, posso ter certeza que no dia seguinte o ponteiro vai baixar!Perdi dois quilos e meio na primeira semana de dieta e na segunda nada!!! de ontem pra hoje 1kl, tomara que seja real e me mantenha assim!!!
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 89,96g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 58,42g.
Frühstück: Trident Chiclete. Mittagessen: Costelinha, Sopa de Legumes. Abendessen: Porto Alegre Queijo Prato Light, Omelete. Snacks/Sonstiges: Sorvelândia Sorvete Zero. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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