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Ouch.
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: Peanut Butter, SPAR 2% Low Fat Milk, Bananas, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Mittagessen: Margarine, SPAR Sandwich Ham, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Abendessen: Chicken Breast Meat and Skin, Woolworths Mixed Vegetables, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: SPAR 2% Low Fat Milk, Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MarzanneH's Gewichtsverlauf
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