Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Canderel Stick, Almond Butter, SPAR 2% Low Fat Milk, Jungle Oats. Mittagessen: Butternut Pumpkin, Salmon Sushi. Abendessen: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: SPAR 2% Low Fat Milk, Cocoa Powder, Bananas, Salmon Sushi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MarzanneH's Gewichtsverlauf
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