Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2011
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117,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2011:
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1561 kcal
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Fett: 120,56g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 35,43g.
Mittagessen: kraft cheddar cheese shredded, butter, turkey bacon butterball, onion, cauliflower, mcdonalds cheeseburger. Abendessen: egg, ragu pizza sauce, pepperoni armour, mushrooms, mozzarella cheese, cauliflower. Snacks/Sonstiges: philadelphia original cream cheese, sausage, mushrooms, planters dry roasted peanuts. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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