|
Ура)))
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Курага, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Mittagessen: Гречневая Каша, Яйцо, Перекресток Сыр Голландский 45%. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пестравка Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадно-медовый кекс в микроволновке. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Nov 15 vom Mitglied: HATENAT
|
О, я вижу питание хорошее и чистенькое) Ты умницаё продолжай в том же духе!
08 Nov 15 vom Mitglied: HATENAT
|
Спасибо ^_^ Стараюсь придерживаться ПП))
08 Nov 15 vom Mitglied: bugaga15
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bugaga15's Gewichtsverlauf
|