Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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106,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мёд, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Abendessen: Салат Оливье, Ашан Вырезка Свиная, Рис Вареный, Лук, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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