Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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105,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 143,15g | Kohlh: 214,63g.
Frühstück: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Вафли, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Лук, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, ARO Сушки, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Green Ray Опята Маринованные, Яблоко, Фишка Сухарики. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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