Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
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105,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Apple cider vinegar, Water, Dates, Flaxseed powder, Stevia, Oats, Cinnamon, Butter, Water. Mittagessen: Royale, Nestle Cocoa Powder, Solal Stevia Sweet. Abendessen: Butter beans, Honeydew, Baby marrow, Chicken fillet, Spinach, Onion, Mushroom, Cheese, Walnut oil, Coconut oil. Snacks/Sonstiges: light tuna, sonko, peppers pasta sauce. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rewitzkym's Gewichtsverlauf
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