Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2011
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116,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2011:
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1652 kcal
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Fett: 129,63g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 23,99g.
Frühstück: banquet , cheddar cheese, egg. Mittagessen: Italian Style Pepperoni, 100% Natural String Cheese, American Cheese, Ground Beef. Abendessen: Linda's Italian Casser. Snacks/Sonstiges: Italian Style Pepperoni, butter, broccoli. mehr...
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3566 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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