Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2015
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85,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 97,66g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Kaki, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Babybel Babybel, Flespompoen, AH Winterpeen, Uien, Knoflook, Olijfolie, Rode Paprika, Lam. Abendessen: Olijfolie, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Naturel, Crefée Kruidenkaas, Schorseneren, AH Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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