Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2011
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116,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2011:
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1954 kcal
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Fett: 114,03g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 138,73g.
Frühstück: sugar free syrup great value, Muffin in Minute, coffee, coconut oil lou. Mittagessen: Linda's Italian Casser. Abendessen: Red Onions, cheddar cheese, ranch, Mixed Salad Greens, Steamed Broccoli, Outback Special (6 oz). Snacks/Sonstiges: Soft Pretzels. mehr...
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3794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Badminton - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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