Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2011
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117,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2011:
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1297 kcal
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Fett: 100,92g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 42,75g.
Frühstück: Bacon, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Pepperoni, Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Dexluxe Low Carb Pizza. Snacks/Sonstiges: French Onion Sour Cream Dip, Pepperoni, Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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