Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 11,46g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Marmelade, Dinkelbrot, Aufbackbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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