Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2015
|
122,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 81,75g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Premier Of Taste Брынза Классическая, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Сахарный Песок, Приготовленная Квашеная Капуста, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшеничный Хлеб, Окей Котлета Рыбная, Чай. Abendessen: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Иней Шпикачки, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи, Vитамин Цыпленок по Мексикански, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Экопродукт Джем Черная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zavodik38's Gewichtsverlauf
|