Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2015
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 105,77g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 240,23g.
Frühstück: Фундук, Миндаль, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Мёд, Пестравка Молоко 3,2%, Ярмарка Кукурузная Крупа. Mittagessen: Финик, Сливочное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Травяной Чай. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырный Дом Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Хурма, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Сырный Дом Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bugaga15's Gewichtsverlauf
|