Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2011
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115,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2011:
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1079 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 123,24g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz). Mittagessen: baked honey Turkey Breast. Abendessen: chicken tenderloins, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes, Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz). Snacks/Sonstiges: Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz), Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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