Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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140,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 2,52g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 50,70g.
Frühstück: Tic Tac Orange, Zucchero, Caffè, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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4004 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Allardyce's Gewichtsverlauf
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