Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2011
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115,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2011:
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1736 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 146,46g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz). Mittagessen: Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz), baked honey Turkey Breast. Abendessen: Jalapeno Popper, Cheddar Cheese, Sour Cream, Tortilla Chips (White Corn), Shrimp Ceviche, 3 Bean & Beef Chili. Snacks/Sonstiges: Salsa, Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz), Tortilla Corn Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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