Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2011
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114,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 92,79g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 34,88g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Coconut Oil. Mittagessen: Original Chili Seasoning Mix, onion, green pepper, ground chuck, colby cheese, virginia ham. Abendessen: cinnamon, splenda packet, Cream Cheese, canned pumpkin. Snacks/Sonstiges: coconut oil, jif, Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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