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Inchaçoo!
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90,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Trigo Vita Pão de Forma Integral, Goji Berry, Café com Açúcar, Aviação Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango. Mittagessen: La Serenisima Doce de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Trigo Vita Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Nolac. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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