Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Colun Queso Mantecoso Laminado, Plátano, Nestlé Leche Condensada, Colun Leche Descremada, Bonella Margarina Light. Mittagessen: Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quillayes Yoghurt Griego Light. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Katialandia's Gewichtsverlauf
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