Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 102,39g | Eiw: 167,48g | Kohlh: 165,76g.
Frühstück: Jajko Kurze Cale Kk. Mittagessen: Delikate Twarog Chudyy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Abendessen: Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Kasza Gryczana Kasza Gryczana Prazona Plony Natury Biedronka. Snacks/Sonstiges: Konspol Parówki Wędzone z Kurcząt, Mlekovita Ser Edamski. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zyzzbro6's Gewichtsverlauf
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