Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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92,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 186,14g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Ясо Тофу, Глобус Говядина в/К, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Роллтон Яичная Лапша. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Окей Фарш Куриный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Сушки, Snacker Курица Сушеная, Дальпико Камбала Сушеная, Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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