Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2011
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113,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 114,38g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 38,11g.
Frühstück: splenda packet, Coffee, Coconut Oil. Mittagessen: pork tenderloin, Shedd's Spread (Butter), cheddar cheese kroger, cauliflower. Abendessen: Shedd's Spread (Butter), Bacon Grease, Mild Italian Sausage Patties, Mozzarella Cheese, Green Beans, Canned Pieces & Stems Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Original Pepperoni Slices, Cow Pals String Cheese, slim jim, planters pumpkin almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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