Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Kwetiau. Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jambu Air. mehr...
|
|
2578 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Kettler Stepper - 40 Minuten, Lehre - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dippo Alam's Gewichtsverlauf
|