Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 198,64g.
Frühstück: Becel Lätt Matfett 38%, Arla Hushållsost, Fazer Rågkusar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Te (Bryggt), Felix Risgrynsgröt. Mittagessen: Scan Tjock Grillkorv, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras. Abendessen: Becel Lätt Matfett 38%, Falu Råg Rut, Torkade Plommon, Potatis (utan Salt, Kokt), Fläskkarré. Snacks/Sonstiges: Ekströms Kladdkaka. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sarek74's Gewichtsverlauf
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