Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
|
90,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 224,40g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Каждый День Сыр Сулугуни, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная, Савушкин Продукт Творог 1%, Абрико Варенье на Фруктозе. Mittagessen: Фрегат Тунец Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи. Abendessen: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Здоровье Имитированная Икра Черная, Snacker Курица Сушеная, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|