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108 UMB
Reflexo da semana do carnaval, acréscimo no peso porem uma parte de massa magra, mesmo com o leve aumento no peso diminui nas medidas, bom resultado na conta final.
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91 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Café. Mittagessen: Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: União Açúcar Refinado, Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Triunfo Bolacha Água e Sal, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Café, União Açúcar Refinado. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Rdsansil's Gewichtsverlauf
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