Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Marco Polo Maní sin Sal, Naranjas, Huevo Duro. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Brócoli, Lechuga, Acuenta Jurel Al Natural, Lucchetti Tallarines 78. Abendessen: Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caritolina1984's Gewichtsverlauf
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