Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 229,04g.
Frühstück: Milfina Streichfein Ungesalzen, Marmelade, Bauernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Banane, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Typ Bratapfel. Abendessen: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Jütro Zuckererbsenschoten, Bamboo Garden Bambus-Schösslinge, Sherry, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Karotten, Fleischer Rumpsteak. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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