Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2255 kcal
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Fett: 85,25g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 300,86g.
Frühstück: banana, Quaker Oats Peanut Butter and Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: mountain dew, light mayo subway, pickle chips, American Cheese , green peppers, vinegar, 12" Turkey on Wheat, Lettuce. Abendessen: Diet Dr Pepper, Daisy cottage cheese, kraft cheddar cheese shredded, mustard, bar s bun length hot dog, hunt's ketchup, hot dog bun meijer. Snacks/Sonstiges: hawaiian punch, sprite, nutter butter, water. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sarah121haras's Gewichtsverlauf
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