caritolina1984's Notizen, 21 Feb 16

debo eliminar los cumpleaños de mi vida ajajjaaj
vamos otra vez!!! retomando el ejercicio.
64,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2016:
1190 kcal Fett: 45,12g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 118,63g.   Frühstück: Sofruco Miel de Abejas, Durazno, Huevo Duro. Mittagessen: Marco Polo Maní sin Sal, Acuenta Jurel Al Natural, Carozzi Tallarines 87. Abendessen: Brócoli, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Lider Gelatina sin Sabor, Svelty Leche Descremada en Polvo, Mutant Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yogurt sin Lactosa Chirimoya, Gourmet Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea. mehr...
1907 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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caritolina1984's Gewichtsverlauf


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