Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
|
91,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 28,92g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Morrisons Mini Blueberry Neat Wheats with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beef or Meat Gravy. Snacks/Sonstiges: Blackfriars Fruit Flapjack. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hippy-01's Gewichtsverlauf
|