Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
|
78,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2573 kcal
|
Fett: 108,84g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Aldi Sonntagsbrötchen Roggen, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Meine Metzgerei Frische Hähnchenministeaks, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Käsekuchen, Rührkuchen, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffelecken, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|