Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 136,30g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt sin Lactosa Chirimoya, Gourmet Coco Rallado, granola, Quaker Avena Instantánea, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Semillas Secas de Chía. Mittagessen: Papa Cocida, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Lechuga, Zapallo Italiano, Minuto Verde Cebolla Picada, Huevo Duro, Sabu Quinoa. Abendessen: Tomates, Lechuga, Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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caritolina1984's Gewichtsverlauf
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