Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt sin Lactosa Chirimoya, Gourmet Coco Rallado, granola, Quaker Avena Instantánea, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Semillas Secas de Chía. Mittagessen: Hígado de Ternera, Minuto Verde Cebolla Picada, Zapallo Italiano, Mi Tierra Carne de Soya, Huevo Duro, Pepino (Pelado), Sabu Quinoa. Abendessen: PF Salchichón Cervecero, Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Sonstiges: Gourmet Gelatina sin Sabor, Svelty Leche Descremada en Polvo, Mutant Whey Protein, Almendras, Naranjas, Higo Deshidratado, Nuez. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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caritolina1984's Gewichtsverlauf
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