IFspb's Notizen, 29 Feb 16

Все просто - вес уменьшается из-за воды  

я заметила такую тенденцию, еще в прошлые разы похудении. Вес уходит-объемы те же.Вес стоит- объемы уменьшаются 

похудения* 

В зале занимаешься? 

а какой у вас рост, если не секрет?  

отеки скорее всего имеют место быть. соль и воду в каком кол-ве потребляете? давление, почки в норме? 

IFspb , расскажу как у меня было, может что-то поможет разобраться... первый раз худела и никто не замечал, на момент -20кг никто не знал, что я диечусь, а потом вдруг я стала дюймовочкой. тогда я замеры не делала, по одежде все. тогда шили мне свадебное платье и за две недели пришлось ушить на 10см первоначальный крой, швея запретила мне худеть дальше, иначе пришлось бы шить новое платье - но я уже не диетилась, просто размеры начали уходить намного позже и очень резко. это было мне 20 лет примерно. второй раз худела вместе - размер и вес уходили быстро в паре, сейчас тоже в паре, медленно и верно, но на данный момент я делаю для себя больше выводов - уходят замеры не там, где я мерить пытаюсь! 

Организм ещё может мышцы подъедать. Их проще утилизировать в отличии от жировой прослойки.  

Ого, спасибо за ответы всем!!! Да, занимаюсь в зале с персональным тренером. Соль сейчас убрали совсем( хотя, я могу слегка подсолить уже готовые овощи- не злоупотребляю обычно), рост 164, со здоровьем все ок(почки в порядке, отеков нет- во всяком случае, визуально наоборот лицо схуднувшее и в целом тело потянулись немножко). С горя третий день не заполняю пищевой дневник .Вчера купила себе печеньку в кафе и капучино( все было почему-то практически не очень сладким).Вечером заказала пиццу и уже отличалась окончательно и от души!Сейчас собрала себя в кучу и решила все-таки не сдаваться))) Буду продолжать, посмотрим ...