Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2010
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1284 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 199,25g.
Frühstück: cottage cheese, corn pops. Mittagessen: Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, salad, Lasagna Florentine, water. Abendessen: spaghetti, water, turkey sausage, spaghetti sauce. Snacks/Sonstiges: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, orange, water, water, Pecan Shortbread Cookies, water, Baby-Cut Carrots. mehr...
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3180 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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revv0614's Gewichtsverlauf
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