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Finally got back in the zone
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Morrisons Mini Blueberry Neat Wheats with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Salmon Fillets, Tesco Seeded Tortilla Wraps. Abendessen: Tesco Chicken Breast Fillets, Aldi Plain Tortilla Wraps, Aldi Aldi Premium Lean Steak Mince, Philadelphia Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Blackfriars Fruit Flapjack. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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