Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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89,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 10,97g | Eiw: 20,75g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Barilla Спагетти #5, Miller Пиво, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vsem.sosat.konfety's Gewichtsverlauf
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